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제목 척추측만증 7주 경과
작성자 뉴얼라인필라테스 (ip:)
  • 작성일 18.10.08 00:48:07
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척추 측만증 약51도 회원 입니다.

척추측만증은 본 센터에서 알려드린 호홉법과 일상생활 자세를 포함

인지하는 정도에 따라 효과가 달라지는 질환 입니다.

센터에서는 일주일에 약 2~3회 정도 수업을 50분씩 진행하는데 이것만으로 몸이 변화가 생길수 없답니다.

일주일에 운동하는 시간보다 본인이 틀어진 상태로 생활하는 시간이 더 많기 때문에

평소자세를 분석후 생활 패턴을 바꿀수 있는 일상패턴을 바꿀수 있도록 평상시 진행할수 있는 지속적 인지 운동을 알려 드립니다.

그에 따라 본인의  몸상태는 더 빠르게 또는 느리게 바뀔수 있답니다.


위 회원님 또한 초기에는 호홉법을 익히고 나서 일상 생활에서도 계속 진행하고 있는 상태 이며

중간중간 점검을 통하여 좋아졌다가 또는 다시 잊기를 반복하며 현재 계속 진행형인 상태 입니다.


만약 측만증을 가진 학생이라면 꼭 성장을 다 할때까지 더 이상 틀어지지 않도록 지속적인 운동또는 점검이 필요합니다.

측만증 미용적인 목적보다도 40도 이상 진행이 되었다면 호홉이 들어가는 폐나 내부 장기에도 영향을 미칠수 있기 때문에

반드시 재대로 된 운동법이 필요합니다.



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