첫 방문시

허리와 골반통으로 방문 하셨습니다.

체형교정 평가시 골반이 왼쪽으로 밀려있고 고관절 내회전으로 틀어짐이 있었습니다.

상부는 거북목과 버섯목 증후근으로 어깨통증 및 두통 좌우 얼굴라인 불균형이 있었습니다.

첫번째 운동목적은

1. 통증완화 ->2. 다이어트 순으로 진행하셨습니다.

3개월 이후에도 지속적인 운동관리로 고착화 될수 있도록 운동 진행 중입니다.

몸이 바르게 돌아왔다 하더라도 몸에 베어있는 생활습관으로 인하여 다시 틀어질수 있기 때문에

고착화 되는 시기가 반드시 필요합니다.

현재는 고정화작업을 위한 운동을 진행중이신 회원님 이십니다.

3개월 주3회 뉴얼라인 필라테스에서 운동하신 결과

- 골반통증이 없어짐

- 두통 없어짐

- 전체적인 사이즈 감소

- 안면부 좌우 턱불균형 개선

- 우측어깨 높이 올라온 좌우 근육 불균형 개선

-  거북목 증후군 없어짐

-  내회전 고관절 개선

- 좌우 팔자걸음 개선

- X다리 개선

- 목라인 길어짐

- 전체 바디라인이 예뻐짐/다이어트효과