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제목 감사합니다~
작성자 한미자 (ip:)
  • 작성일 18.04.23 01:32:54
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  • 조회수 872
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고등학교떄부터 지금까지 늘 굽은채로 살아서 그런지


등쪽에 통증과 어꺠 통증을 늘 달고 다녔습니다.


현재 딸아이가 결혼을 앞두고 있습니다.


벌써 수십년 그냥 그러려니 하고 맛사지나 한의원에서 침맞기를 반복하며 생활했습니다.


딸아이 추천으로 와 딸과 함께 1:1을 진행하게 되었습니다.


현재 9개월이 지난 지금 필라테스 매니아가 되었습니다.


선생님께서 통증부위는 손으로 늘 맛사지를 해주시고 필라테스 운동을 해주셨는데 점점 통증이 줄어들더니


현재는 통증이 없을 정도로 편안하고 한의원을 가지 않아도 되니 생활이 너무 편안합니다.

20년 넘게 진행됬던 통증이라 좋아질거라는 생각을 해본적은 없었 던거 같습니다


60을 바라보는 나이가 되었는데 오히려 젊었을때보다 몸이 더 좋아진 느낌 입니다.




일주일에 두번은 약속이 있다면 피해서라도 꼭 듣게 된답니다.


다른운동은 한달을 끊어놓아도 3번갈까 말까 했는데


필라테스는 이렇게 긴시간을 빠지지 않고 듣게 되니 저도 신기할 따름 입니다.


선생님도 너무 좋고 운동도 힘든듯 힘들지 않으면서 몸라인도 예뻐지는것 같아 꾸준히 하게 됩니다.~




너무 감사해서 도움이라도 드리고 싶어 후기 남겨봅니다~


뉴얼라인 필라테스 강추 합니다


전두분 선생님께 들었는데 두분 모두 너무 성의껏 잘 가르켜 주셔서 감사드려요~

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